悩むのは時間のムダ

「ん〜、悩ましいなあ」と言った瞬間、
あなたは解決できないという前提にいることに気づいてください^^

ケイ・イングリッシュスクールの丸尾です。

「悩んでいます」「悩ましい」「悩む〜」という発言は、
すでにポジティブではありませんよね。
あなたが、「あ〜こりゃどうしたものか」といっている時は
「答えを出せない」という前提にいます。
これでは、waste of timeです。

特に仕事で悩むのはもはやムダ。
悩んでいて腕を組み始めたら、すぐに休憩する。

その時間を断ち切ることです。
そしてどうしたら解決に導くことができるかを
「考える」ポジティブモードに切り替えること。

もっとも家族のようなパーソナルな話は、
「悩む」というより
解決できない問題に「向き合い続ける」という
こと自体に価値がある場合は大いにtake your timeです。

こういう「悩んでいる」のか「考えている」のかを
客観的にメタ認知できる訓練も実は大切なのです。